Jak działają probiotyki na stres?

Jak działają probiotyki na stres?

Nie mogąc zmienić stresującego trybu życia na spokojniejszy, trzeba nauczyć się radzić sobie z napięciem i niwelować jego skutki, takie jak choćby brak apetytu, problemy trawienne czy bezsenność. Pomocne bywają w tym różnego rodzaju środki, nie tylko typowo ziołowe, ale też probiotyczne. Sprawdź, jakie efekty dają.

Probiotyk na stres? Tak!

Chyba już każdy zdaje sobie sprawę z tego, że stres ma niszczący, w dodatku wszechstronny, wpływ na organizm. Jego pierwsze skutki zaś to bóle brzucha i liczne dolegliwości ze strony układu pokarmowego, osłabienie odporności oraz podatność na infekcje —  tym bardziej że napięcie łączy się z brakiem odpoczynku ze względu na problemy ze snem. Preparat probiotyczny wzmacnia organizm, poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego i sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu, jakie nieustanne napięcie także generuje. Poza tym dobry probiotyk na stres jest mieszanką dobroczynnych bakterii z wyciągami ziołowymi o działaniu uspokajającym i poprawiającym nastrój. W składzie znajduje się m.in. melisa, która poprawia sen, czynnik kluczowy dla regeneracji organizmu.

Ważne wsparcie zdrowia

Środek ten może być dobrą alternatywą dla preparatów opartych tylko na ziołach, mających ograniczone działanie. Wykazują one właściwości przede wszystkim uspokajające, nie mając tak silnego wpływu jak preparat probiotyczny na układ pokarmowy. Warto zaś pamiętać, że jest on mocno sprzężony z mózgiem, co oznacza, że zły nastój, napięcie nerwowe, bardzo mocno odbijają się na tej sferze organizmu, powodując między innymi dolegliwości gastryczne. Ważnym, fatalnym skutkiem stresu jest też obniżenie odporności. Temu także probiotyk przeciwdziała.

W walce ze stresem

W obecnych czasach trudno jest go uniknąć, a niektórzy doświadczają go nieustannie, na przykład w pracy. Kiedy nie można go ograniczyć, trzeba walczyć z objawami napięcia i odwracać jego skutki, w czym dobrze dobrane produkty są bardzo pomocne.